Preventieve begeleiding
- Samen met je kind naar een gezond gewicht.
- Fitte kinderen, gezonde tieners! Club Fit Wildervank helpt!
- Hoe fit bent u?
- Doe de test en krijg een persoonlijk advies.
- Sporten in een groepje onder begeleiding van een fysiotherapeut.
GLI (Gezonde Leefstijl Interventie)
- Geniet van gezond eten en meer bewegen samen met anderen
Personal coaching
- Individuele begeleiding op maat.
- coaching op het gebied van sport/beweging en voeding, naar uw wensen.
- Goed voorbereid op Wintersport?
- Volg dan een specifiek oefenprogramma voor de wintersport en voorkom blessures en/of veel spierpijn tijdens de vakantie!
- Vallen vormt voor mensen op oudere leeftijd een belangrijk gezondheidsprobleem. Senioren zijn vaak minder goed in staat balans te houden waardoor ze eerder vallen, met soms vervelende gevolgen als een botbreuk, hoofdletsel of kneuzingen als gevolg.
- Fit je zwangerschap door en je bevalling in.
- Na de bevalling zo snel mogelijk weer goed herstellen.